Deze praktijkgerichte training van een dagdeel combineert theorie en oefening. De nadruk ligt op bewustwording, houding en directe toepasbaarheid in de dagelijkse werkzaamheden.
Onderwerpen die aan bod komen:
- Basisprincipes van ergonomisch werken
- Juiste werkhouding bij bukken, tillen, knielen en reiken
- Praktisch omgaan met lichamelijke belasting in het werk
- Ergonomisch hanteren van gereedschappen zoals motorzaag, bosmaaier en stokzaag
- Correct afstellen en instellen van (draag)hesjes en draagharnassen
- Herkennen en voorkomen van vakspecifieke blessures en beroepsgerelateerde aandoeningen
Tijdens de training wordt actief geoefend met praktijksituaties uit het eigen werkveld.
